Detox

Der Begriff „Detox“ wird häufig im Zusammenhang mit bewusster Ernährung, Fasten, Entlastungskuren oder einem gesundheitsorientierten Lebensstil verwendet. Gemeint ist damit meist das persönliche Ziel, den Körper im Alltag zu entlasten und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Der menschliche Körper verfügt bereits über natürliche Ausscheidungs- und Stoffwechselprozesse, insbesondere über Leber, Nieren, Darm, Haut und Lunge.

Produkte aus dem Bereich Detox werden häufig ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung verwendet. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.