5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP, ist eine nicht-proteinogene Aminosäure. Sie entsteht als Zwischenprodukt bei der Serotoninsynthese aus L-Tryptophan. Ohne eigene biologische Funktion im Körper wird 5-HTP vollständig zu Serotonin umgesetzt. Der Neurotransmitter hat weitverzweigte Aufgaben, insbesondere im Magen-Darm-Trakt, Herz-Kreislauf- und Zentralnervensystem. Da Serotonin stimmungsaufhellend  und beruhigend wirkt, setzte sich für das Signalmolekül die umgangssprachliche Bezeichnung Glückshormon durch.
✓ Peak-X-freies Extrakt aus der Afrikanischen Schwarzbohne
✓ Hochkonzentriert: Standardisiert 100 mg 5-HTP pro Kapsel
✓ Die pflanzliche Lösung zur Erhöhung des Serotoninspiegels
✓ Hergestellt in Deutschland
✓ Vegan, ohne Konservierungsstoffe, ohne Geschmacksverstärker
Im Gegensatz zu L-Tryptophan kann 5-HTP die Blut-Hirn-Schranke ohne Transportmolekül passieren und weist dabei eine Bioverfügbarkeit von durchschnittlich 70% auf! [1]
Als Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin kann 5-HTP, einen Einfluss bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit ausüben.
Inhalt: 120 vegane Kapseln 5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia à 100 mg 5-HTP
Zutaten: 1 Kapsel enthält 103 mg Griffonia simplicifolia Samenextrakt (98 % 5-HTP), Reismehl, Reisfaser, Reisextrakt. Pflanzliche Kapselhülle: Cellulose (HPMC)
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit.
Wichtiger Hinweis: 5 HTP sollte nicht genommen werden, wenn man verschreibungspflichtigen Antidepressiva (SSRI/MAO-Hemmer) einnimmt, da dies zu schweren Nebenwirkungen führen kann!
Mögliche Nebenwirkungen von 5-HTP: Die orale Einnahme von 5-HTP bei Erwachsenen gilt als sicher und unbedenklich. Dennoch können in seltenen Fällen bei zu hohen Anfangsdosierungen leichte Übelkeit (eventuell in Kombination mit Durchfall, Appetitverlust, Sodbrennen), Tagesmüdigkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen auftreten. Ist dies der Fall, reduzieren Sie die Dosis, verteilen die Einnahme über den Tag und beachten sie die Einnahme zu einer Mahlzeit. Kinder, Schwangere und Stillende sprechen die Zufuhr mit dem behandelnden Arzt ab.
Vitalstofftabelle:
| Nährstoffe: | pro Kapsel (= Tagesdosis) | NRV* |
|---|---|---|
| Griffonia simplicifolia | 103 mg | --- |
| _davon 5 HTP | 100 mg | --- |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Bildrechte: Wellnest International LTD
Rechtliche Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung noch eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. In der Schwangerschaft und Stillzeit nur in Rücksprache mit dem Arzt einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern sowie trocken, licht- und wärmegeschützt lagern.
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